Atelier parents : Respire, chante et danse (au BRASS)

mardi 28 mars 2023

Nous commencerons par des exercices d'ancrage et d'échauffement du corps et de la voix à l'aide du Nada yoga (yoga du son). Nous découvrirons ensuite le « Rio Abierto », une technique psycho-corporelle qui se pratique en cercle, et qui, grâce à la musique, au corps et à la voix génère une spirale énergétique propice à la libération du trop plein d’émotions accumulées dans le corps. C'est une proposition ludique et relaxante. Après la session de danse, nous terminerons par des étirements de Yoga et une relaxation profonde.

ATELIER PARENTS :
Cette soirée vous est consacrée, à vous, parents ! Tout est fait pour que vous en profitiez un max : une baby-sitter est là pour vos enfants et l’activité est suivie d’un petit repas pour que vous rentriez à la maison le ventre plein. 

Mardi 28 mars 2023 de 18h à 20h - RDV à 17h45 devant le BRASS,  Av. Van Volxem 364 à 1190 Forest.

Inscrivez-vous ici.